Классическая хореография строится на строго выверенных позициях ног и рук, положениях головы и корпуса. Эти зафиксированные позы связаны между собой основными видами движений.
В классической хореографии выделяют следующие основные группы движений:
- Плие (plier) — сгибание ног в коленях.
- Этандер (etendre) — вытягивание корпуса и конечностей.
- Релеве (relever) — подъём на полупальцы.
- Глиссе (glisser) — плавное скольжение стопы по полу.
- Соте (sauter) — прыжки.
- Элансе (elancer) — бросок ноги.
- Турне (tourner) — поворот вокруг себя.
Упражнения у станка направлены на развитие выворотности тазобедренных суставов, развитию устойчивости и баланса тела в пространстве на полупальцах, отработке основных позиций и движений.