Синхронное плавание - очень красивый и очень сложный вид спорта. Тренировки развивают гибкость, координацию движений, чувство ритма. Это сразу и хореография и гимнастика, но только под водой!!! Словно восхитительный и завораживающий танец русалок в море.
Что дает синхронное плавание людям с ментальными нарушениями?
- - Умение плавать
- - Развитие координации и равновесия
- - Развитие межполушарных связей путем выполнения сложных элементов (асинхронных, одновременных, скрестных упражнений)
- - Улучшение осанки, походки
- - Укрепление общей физической подготовки
- - Понимание и выполнение инструкций
- - Улучшение памяти
- - Выполнение балетных элементов (позиции рук, ног, базовые балетные элементы)